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医療・安心

急な体調不良、通院先探し、福祉の相談、防災の備え。こうしたことは、必要になったときほど気持ちが落ち着かないものです。このハブでは、病院や医療、福祉、防災・安全に関わる記事をつないで、確認先にたどり着きやすくしています。一度に全部やろうとしなくて大丈夫です。ひとつずつ整理しながら、無理のない範囲で確かめていってください。

病院/医療/福祉

  • ブログ

    【三鷹市】大きな病院は杏林大学病院と三鷹中央病院、アクセスと診療時間はここが違う

    三鷹駅の周りを歩いていると、家族の付き添いで大きな病院を探している人によく会います。急に紹介状をもらったときや、検査の結果を聞きに行くときなど、どこへ向かえばいいのか迷う場面は意外と多いものです。 地域情報メディア『三鷹みっけ』のエリア担当ライターをしている佃隆です。ファミリーカイロプラクティック三鷹院の院長も務めて…
    2026年10月8日
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    【三鷹市】婦人科健診、対象年齢と費用はいくら?

    婦人科健診が気になっていても、平日は予定が詰まっていて、つい後回しにしてしまう人は多いと思います。 地域情報メディア『三鷹みっけ』のエリア担当ライター、佃隆です。ファミリーカイロプラクティック三鷹院の院長もしていて、体の相談を受けるたびに、健診の予定は先に決めておく人ほど楽そうだと感じています。 この記事では、三鷹市…
    2026年10月2日
  • ブログ

    【三鷹市】マンモグラフィー検診、対象年齢と費用はいくら?

    三鷹市から乳がん検診の案内が届いても、対象年齢や費用、申し込みの期限がすぐには分かりにくいものです。 地域情報メディア『三鷹みっけ』のエリア担当ライター、ファミリーカイロプラクティック三鷹院院長の佃隆です。パートナーの受診票を一緒に確認した経験から、迷いやすい部分を整理します。 対象年齢と費用、申し込みの期限、そして…
    2026年10月1日
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    【三鷹市】福祉Laboどんぐり山とは|3つの事業と市民が利用できること

    福祉Laboどんぐり山は、名前だけでは何をする施設なのか想像しにくいかもしれません。介護の相談で行く場所なのか、健康測定だけでも利用できるのか。ここで迷う方は多いと思います。 地域情報メディア『三鷹みっけ』のエリア担当ライター、佃隆です。わたしは駅から離れた施設ほど、できることと行き方が分かってから出かけたいほうです。 …
    2026年9月17日
  • 病院/医療/福祉

    【三鷹市】高額療養費はどこに申請する?保険別の窓口と基本の流れ

    入院や手術で医療費が一気に高くなると、「高額療養費ってどこに申請すればいいんだろう」と足が止まりますよね。 地域情報メディア『三鷹みっけ』のエリア担当ライター兼カイロプラクティック院長の佃隆です。仕事帰りや買い物のついでに寄れる窓口かどうかは、わたし自身かなり気にしてしまうほうです。 この記事では、「高額療養費の申請…
    2026年7月27日
  • 病院/医療/福祉

    【三鷹市】要介護認定の申請先と流れ、初めてでも迷わない一歩

    親やパートナーの体調が心配になってきて、「そろそろ要介護認定を取ったほうがいいのかな」と思いつつ、どこに連絡して、何を用意すればいいのか分からないまま時間だけ過ぎてしまうことがありますよね。 地域情報メディア『三鷹みっけ』のエリア担当ライターで、ファミリーカイロプラクティック三鷹院をやっている佃隆です。わたし自身も駅…
    2026年7月24日

防災/安全

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    【三鷹市】防災教室、出前講座と総合防災訓練はどう違う?

    町内会や子どもの学校のPTAから、防災について話す会を開いてほしいと頼まれても、誰に相談すればいいのか分からず手が止まることがあります。 地域情報メディア『三鷹みっけ』のエリア担当ライター、佃隆です。三鷹でファミリーカイロプラクティックの院を構えていて、防災の相談を受けたときはまず場所と混みやすい時間から話すようにして…
    2026年9月28日
  • 防災/安全

    三鷹市で防災センターを訪ねるなら|バスと徒歩、行き方はこう違う

    地域の防災訓練のお知らせを見て、三鷹市の防災センターってどこにあるのだろうと気になったことはありませんか?名前は聞いたことがあっても、実際の場所や開いている時間まで知っている人は意外と少ない気がします。 『三鷹みっけ』でエリア担当ライターをしている佃隆です。ファミリーカイロプラクティック三鷹院の院長も務めていて、駅か…
    2026年9月23日
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    三鷹市に土のうステーションはある?配布と使用後の扱い

    大雨の予報を見て土のうを探しても、三鷹市内のどこへ行けばよいのか分かりにくいものです。公園などに自由に持ち出せる置き場があると思い、設置場所を探している方もいるでしょう。 地域情報メディア『三鷹みっけ』のエリア担当ライター、佃隆です。わたしは場所が分からないと動き出しにくいため、まず受け取り方と連絡先を確かめます。 …
    2026年9月16日
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    【三鷹市】ゲリラ豪雨に遭ったらどうする?道路冠水と雨宿りの目安

    三鷹駅を出たときは降っていなかったのに、中央通りを歩くうちに前が見えにくいほどの雨になることがあります。家まで帰るか、近くの建物で待つか。急な雨ほど、その場で迷いやすいものです。 地域情報メディア『三鷹みっけ』のエリア担当ライター、佃隆です。わたしは雨量の数字だけでなく、今いる場所と帰り道の低い場所を先に見るようにし…
    2026年9月14日
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    【三鷹市】河川防災情報|野川・仙川・神田川の水位とカメラ

    雨音が強くなると、近くの川の様子が気になります。ただ、水位、カメラ、警報が別々の画面に出るため、どれから見ればよいのか迷うこともあります。 地域情報メディア『三鷹みっけ』のエリア担当ライター、佃隆です。わたしは川の数字だけで決めず、雨の範囲と市からの知らせまで順に見るようにしています。 三鷹市で見られる河川情報、水位…
    2026年9月12日
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    【三鷹市】避難指示とは?危険警報との違いと発令後の行動

    スマートフォンに避難指示が届くと、自宅を出るのか、どこへ向かうのかで迷います。強い雨が降る夜なら、外へ出たほうがよいのかも気になるところ。まず知りたいのは、自分のいる場所が対象なのかという点です。 地域情報メディア『三鷹みっけ』のエリア担当ライター、佃隆です。わたしは防災情報を見るとき、最初に町名と災害の種類を読みま…
    2026年9月11日

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佃 隆
編集長
三鷹市在住の佃隆です。地域情報メディア『三鷹みっけ』で、暮らしに役立つ地元情報をわかりやすく発信しています。
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